Parlons des ALIMENTS DU BIEN-ÊTRE, voulez- vous les connaître?
En voici quelques un:
Number 1: le chocolat: le chocolat noir est riche en magnésium et stimule la production d’hormones anti-stress
Number 2: la banane, comme le chocolat il donne « la banane » LOL : vive les hormones anti-stress
Number 3: les sardines: poissons gras riches en oméga 3 antidépresseurs garantis!
Number 4: le café et le thé: stimulent les neurones mais exerce aussi un effet magnifique sur le bonheur et le bien-être
Cette liste n’est pas exhaustive et bien sûr n’oubliez pas de consommer avec modération.
Comme on dit » la dose différencie le médicament du poison » 
Prenez soin de vous!
It’s time to shine!