✨Adieu les maux et les douleurs Bonjour soulagements
DÉCOUVREZ le YOGA BALLES THERAPEUTIQUES**,une pratique qui va révolutionner votre bien-être !
Vous en avez ASSEZ des douleurs qui vous pourrissent votre quotidien, que ce soit vos cervicales, épaules, dos, genoux, tête, troubles inflammatoires, et autres
Le Yoga Balles Thérapeutiques est une pratique unique qui combine des techniques de yoga et de massage pour vous soulager de vos tensions, améliorer votre flexibilité, votre mobilité et votre posture.
🧐Pour qui est-ce ?
Le Yoga balles thérapeutiques est adapté à tous, quel que soit votre âge, votre niveau de forme physique ou votre expérience du yoga. Idéal pour les sportifs et particulièrement bénéfique pour les personnes qui souffrent de douleurs chroniques, de tensions musculaires, de problèmes de posture ou qui souhaitent simplement améliorer leur bien-être général.
🤗Quels sont les bénéfices du Yoga Balles ?
– Réduit les douleurs chroniques et les tensions musculaires
– Améliore la flexibilité et la mobilité
– Améliore la posture
– Réduit le stress et l’anxiété
– Améliore le sommeil
– Augmente l’énergie et la vitalité
👉🏽Votre 1ère séance d’essai à moitié prix !
Pour vous permettre de découvrir les bienfaits du Yoga Balles, je vous propose une séance d’essai à moitié prix.
🙌🏼Ensuite un abonnement de 10 séances en individuel :
Pour obtenir des résultats durables, il est recommandé de pratiquer le Yoga Balles régulièrement. Je propose un abonnement de 10 séances à un tarif avantageux.
📲Réservez votre séance individuelle dès maintenant !
Pour réserver votre séance d’essai ou pour en savoir plus sur le Yoga Balles, n’hésitez pas à me contacter par email nadhia.zardi@gmail.com.
Je suis impatiente de vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être !
**demandez l’avis de votre médecin avant de pratiquer!
Prochain atelier de Yoga Balles: Réveillez votre système lymphatique le 5/10/24 (infos et réservation via nadhia.zardi@gmail.com)
Stimuler le système lymphatique est essentiel pour :
- Renforcer l’immunité
- Améliorer la détoxification naturelle
- Réduire l’inflammation
- Affiner la silhouette
- Augmenter les niveaux d’énergie
- Favoriser un état de bien-être et de sérénité
Au Programme :
Introduction théorique simplifiée :
- Comprendre le rôle crucial du système lymphatique
- Les liens entre lymphe, immunité et bien-être global
Pratique guidée :
- Techniques de massage lymphatique pour stimuler la circulation lymphatique
- Exercices pour optimiser le flux lymphatique
Chaque participant recevra un fascicule récapitulatif pour continuer la pratique à domicile.
Ce que vous devez apporter :
- Tapis de yoga
- Grande balle de yoga
- Brosse lymphatique c’est-à-dire une brosse douce pour le corps comme une brosse pour le dos pour la douche ou à défaut une brosse à dents souple
- De quoi prendre des notes complémentaires
- Une bouteille d’eau pour rester hydraté(e)
Témoignages de l’atelier du 29/06/24:
